Conférence

Deadlift: contrôle moteur et exécution

Mathieu Boulé, Gabriel Roy-Lehoux

  1. La rotation du bassin dans le plan sagittal /position de départ
  2. Recrutement asymétrique du membre inférieur /pied et bassin
  3. L'arrondissement du dos lors du mouvement
  4. Hyper sollicitation de la région lombaire
39,97 $

Ce que les clients ont pensé de ce programme

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